Hilde-Ollenhauer-Haus veranstaltet Gesundheitstag

Unser AWO Seniorenzentrum Reform – Hilde-Ollenhauer-Haus stellte zum Gesundheitstag den Mitarbeiter*innen verschiedene Angebote und Übungen zur Verfügung.

Herr Rakow von MyGym Wolmirstedt führte die 4D-Haltungsanalyse aus. Sie dient der Erkennung von Fehlhaltungen der Wirbelsäule und der gesamten Körperachse von Kopf bis Fuß und der Beurteilung der Ursachen von Kreuzschmerzen, Schulter-Nacken-Schmerzen sowie weiteren Beschwerden. Nach der Vermessung wurden den Mitarbeiter*innen Übungen gezeigt, anhand der man eine sofortige Besserung der Haltung verspüren konnte.

Zudem war Herr Mogge von der AOK Sachsen-Anhalt anwesend. Er berichtete über Gesundheitsangebote innerhalb der AOK. Solche Gesundheitstage finden in unseren Einrichtungen sowie in der Landesgeschäftsstelle regelmäßig statt.

Frau Albrecht von der AOK führte Yoga auf dem Stuhl durch. Die Mitarbeiter*innen haben anhand kurzer Yogaeinheiten gezeigt bekommen, wie man Körper und Geist entspannen kann. In einer immer komplexer werdenden Arbeitswelt sind Themen wie Entspannung und Stressabbau ein wichtiger Teil der täglichen Arbeit.

Wir freuen uns über die vielen positiven Rückmeldungen der Mitarbeiter*innen.